
белое - жир, темное - мышцы. чтобы ваши ноги начали увеличиваться, вы должны качаться и питаться много и грамотно, а не на велике кататься. тогда белого будет меньше, а темного - намного больше.









мужиииик растет


) и сегодня.... таддам! опять началась зима

